コンタクトをつけ始めた段階では､レンズを長い間つけ続けないようにしましょう｡

まずは日中の数時間だけつけることから始めてください｡慣れてきた度合いによって､時間を伸ばしていきます｡

コンタクトに慣れるまでは目に休息が必要です｡また慣れないうちに長時間つけると､目に傷を付けてしまう可能性もあります｡

目が疲れてきた場合は､すぐにレンズを取り出して目を休ませましょう｡

特に目が乾燥してきた場合は、すぐに取り外すことが大切です｡