指

コンタクトを はずす ときは､つける時と同様に､まず手を清潔にして乾燥させた状態にしましょう｡目を見開いて他方の指でコンタクトを取りだします｡

コンタクトレンズ を目に入れるときは､人差し指の上に凹面が上になるようにレンズを置きます｡レンズを入れる目のまぶたを開かせ、人差し指のレンズを静かに黒目の上に置くようにします｡