コンタクトを はずす ときは､つける時と同様に､まず手を清潔にして乾燥させた状態にしましょう｡
そして､目を見開いて他方の指でコンタクトを取りだします｡入れる時よりもはずす時の方が、初めてでもスムーズにできると思います｡
ソフトコンタクトレンズ のはずし方
まず黒目が上方に向くようにして､指で下まぶたをさげます｡次にもう片方の手の親指と人差し指を使い､コンタクトレンズ の下端を軽くつまんで取り出します。
ハードコンタクトレンズ のはずし方
まず目を大きく開けて､指で目尻を押さえます｡そして目尻をこめかみの方向にやや上向きに引っ張り､軽くまばたきをします｡すると コンタクトレンズ が自然にはずれて落ちてきますので､それを受け止めます｡
コンタクトを外すときには、指で眼球に触ってしまわないよう注意しましょう。特にハードコンタクトレンズを外すときは、鏡を見ながらやったほうが安全です。
